Cá nục sốt cà
Introduce
Chef :
Annie Vo
Cá nục sốt cà
#globalcookpadgames2024
#protein
Ingredient
Food ration :
2 người
Cooking time :
30 phút
Cooking instructions
* Step 1
Hành tây bóc vỏ, cắt nhỏ. Phi thơm hành tây với dầu ăn, đảo cho hành tây trong lại thì cho cà chua vào đảo đều, thêm nước và muối, đường cho cà chua mềm
* Step 2
Cá nục bóp muối rửa sạch, chiên sơ và cho vào phần sốt cà chua cho cá mềm và thấm sốt cà
* Step 3
Khi phần nước cạn bớt và cà chua mềm là được. Món này yêu cầu cá càng mềm thấm vị càng ngon, nếu nấu nhiều có thể dùng nồi áp suất để nấu cho phần xương cá mềm ra
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more