Cá rô phi lăn bột chiên giòn
Introduce
Chef :
Annie Vo
Cá rô phi lăn bột chiên giòn
#globalcookpadgames2024
#protein
Ingredient
Food ration :
3 người
Cooking time :
60 phút
Cooking instructions
* Step 1
Cá rô phi phile rửa sạch với muối, để ráo và ướp với hạt nêm, tiêu xay và bột nghệ, trộn đều cho thấm gia vị trong 30 phút, chuẩn bị sẵn bột chiên giòn
* Step 2
Lăn cá qua bột chiên giòn khô và chiên giòn hai mặt, có thể chiên hai lần cho cá giòn hơn
* Step 3
Chấm cùng nước mắm tỏi ớt và dùng với cơm hay bún đều ngon
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more