Trứng chiên bông cải
Introduce
Chef :
Annie Vo
Trứng chiên bông cải
#tiechoachonang
#GlobalApron2024
Món trứng chiên với bông cải có độ mềm ẩm rất ngon
Ingredient
Food ration :
3 người
Cooking time :
15 phút
Cooking instructions
* Step 1
Bông cải tách nhỏ, rửa sạch sau khi ngâm muối loãng 10 phút, trộn với trứng, hành lá và nước mắm, trộn đều. Cho dầu ăn vào chảo, dầu nóng đổ trứng vào
* Step 2
Trứng chín một mặt thì lật mặt kia chiên vàng
* Step 3
Món trứng chiên với bông cải có độ mềm ẩm rất ngon
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more