Canh sườn bắp đậu lăng đỏ
Introduce
Chef :
Annie Vo
Canh sườn bắp đậu lăng đỏ
#TapDeVang23
Ingredient
Food ration :
3 người
Cooking time :
30 phút
Cooking instructions
* Step 1
Đậu lăng đỏ vo qua, ngâm nước 1 tiếng cho mềm bớt. Trụng sườn qua nước sôi, rửa lại rồi cho vào nồi hầm với bắp cắt khúc, đậu lăng đỏ đã ngâm, 1 củ hành tây cắt múi cau, muối và ít đường phèn
* Step 2
Đun sôi rồi cho vào nồi ủ, ủ 1 tiếng. Lấy ra nêm nếm lại với chút nước mắm, thêm hành ngò và tiêu xay, dùng nóng rất ngon
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more