Home Dish Salmon Onigiri

Salmon Onigiri

Introduce

Chef :

Okky Septiany

Salmon Onigiri

Masuk bulan Oktober dimana2 jadi PINK. Yup!! Ini memperingati bulan kesadaran Kanker Payudara (Breast Cancer) agar kita jadi lebih aware akan pentingnya pemeriksaan rutin dan tindakan pencegahanya.

Ingredient

Food ration :

7 kepal

Cooking time :

30 menit
Secukupnya

minyak

Secukupnya

Nori

Cooking instructions

* Step 1

Siapkan ikan salmon, keringkan dengan tissue dapur. Kemudian taburkan garam dan lada secukupnya. Panaskan wajan.
Image step 1 Image step 1

* Step 2

Setelah wajan panas, masukkan ikan salmon dengan bagian kulit dibawah. Masak setiap bagian ±5menit. Angkat dr wajan, lepas kulitnya dan pindahkan kedalam mangkok.
Image step 2 Image step 2 Image step 2

* Step 3

Hancurkan daging ikan salmon yg sudah masak menggunakan garpu hingga menjadi potongan kecil2. Tambahkan mayonnaise kewpie, kecap asin, dan saos sambal. Aduk kembali hingga rata. Isian salmon siap digunakan.
Image step 3 Image step 3 Image step 3

* Step 4

Siakan nasi yg sudah masak. Aduk2 agar tidak mengepal. Disini aku pakai cetakan onigiri yaa mom. Lapisi cetakan dengan plastic wrap utk memudahkan. Masukkan nasi kedalam cetakan sambil diratakan, tambahkan isian salmon dan tutup kembali dengan nasi, ratakan.
Image step 4 Image step 4 Image step 4

* Step 5

Tekan2 cetakan hingga bentuk nasi sudah kuat. Lepas onigiri dari cetakan dan berikan nori seperti foto dibawah. Lakukan lagi hingga bahan habis.
Image step 5 Image step 5

* Step 6

Yuk kita lakukan SADARI secara rutin di rumah setiap satu bulan sekali, yaitu pada hari ke-7 hingga ke-10, terhitung dari hari pertama haid; atau pada tanggal yang sama setiap bulan bagi perempuan yang sudah menopause.
Image step 6

Note: if there is a photo you can click to enlarge it

10 Pieces Of Expert Nutrition Advice

1. Start Small

2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens

3. Focus on Adding—Not Subtracting

4. Taste the Rainbow

5. Prioritize Potassium

6. Eat More Plants

7. Focus on Your Immune System

8. Try the Mediterranean Diet

9. Understand the Impact of Food

10. Guard Your Gut

See more
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA

Copyright © 2024 Cookcic