Tumis Buah Bit dan Jagung
Introduce
Chef :
fmlcrps
Tumis Buah Bit dan Jagung
Untuk yang suka konsumsi beetroot tapi bosan dibuat jus, biasanya di rumah suka dimasak jadi lauk. Rasa asli beetroot gurih dan teksturnya mirip wortel .
Ingredient
Food ration :
2 orang
Cooking time :
30 menit
Cooking instructions
* Step 1
Cuci bersih buah bit, kupas dan potong tipis-tipis atau sesuai selera. (batang buah bit opsional, boleh dibuang untuk yang tidak suka)
* Step 2
Panaskan minyak goreng di atas wajan, tumis irisan bawang putih dan merah hingga harum kecoklatan.
* Step 3
Masukan irisan buah bit. Oseng hingga melembut.
* Step 4
Masukan jagung dan bumbu lainnya. Aduk rata.
* Step 5
Masukan daun bawang. Aduk sebentar.
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more