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Galletitas tipo cracker saladitas
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Chef :
MALVINAGalletitas tipo cracker saladitas
Esta receta me la paso una nutricionista dado que no puedo comer con sal me sirve para llevar y tener en mi trabajo o donde sea también ayuda a bajar colesterol en fin les dejo receta , a disfrutar algo rico...son fáciles y rápidas
Ingredient
Food ration :
unas cuantasCooking time :
20 minutos
1 taza
harina común
1 taza
harina integral
2 cdas
aceite el que más te guste
1/2 cta
polvo de hornear
1/2 taza
agua tibia
Cooking instructions
* Step 1
En un bol poner las harinas mezclar ambas, agregar el polvo de hornear y cúrcuma si te gusta, puede ser orégano, tomillo lo que te agrade para darle sabor. Mezclar con cuchara todo.
* Step 2
Agregar los líquidos, aceite y agua y formar un bollo si vez que falta líquido depende de las harinas te humedeces las manos y verás que se forma el bollo.
* Step 3
Estiras con palo de amasar fino, pinchas con tenedor y cortas como desees molde de galletitas o vasito o cuchillo.
* Step 4
Mandas a una asadera, salpicado de poca harina y pones las galletitas. Al horno fuerte precalentado por 10 a 12 minutos. Listo a disfrutarlas
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1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
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