Home
Ingredient
Smoothie trái cây
Introduce
Ingredient
Food ration :
1 ngườiCooking time :
15 phút
1 trái
ổi hồng
2 trái
đào ngâm
4 trái
mận Hà Nội
1 hũ
yaourt
Vài
viên đá
1 mc
hạt chia ngâm nở
Cooking instructions
* Step 1
Hạt chia ngâm nước lọc 30 phút cho nở. Ổi rửa sạch, cắt nhỏ bỏ hột
* Step 2
Đào ngâm và mận Hà Nội cắt nhỏ, thêm đá và yaourt vào máy xay nhuyễn
* Step 3
Đổ vào ly, thêm đào và hạt chia lên trên
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
Share
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more
Copyright © 2024 Cookcic