Rau tần ô luộc tạo hình vòng nguyệt quế
Introduce
Chef :
Annie Vo
Rau tần ô luộc tạo hình vòng nguyệt quế
#rauxanhthanhmat
#GlobalApron2024
Món này mình làm dịp Noel, chỉ đơn giản là rau luộc nhưng tạo hình khác chút cho dịp đặc biệt
Ingredient
Food ration :
2 người
Cooking time :
10 phút
Cooking instructions
* Step 1
Rau tần ô nhặt phần non, ngâm rửa sạch với muối. Đặt nồi nước lên bếp thêm chút muối, nước sôi cho rau vào đảo đều
* Step 2
Rau vớt ra cho vào tô đá để giữ màu xanh và rau giòn. Vớt rau ra, xếp vòng tròn tạo hình vòng nguyệt quế, thêm cà chua bi cắt đôi xếp xung quanh tạo điểm nhấn
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more