Cơm cuộn măng tây gạo lứt
Introduce
Chef :
Annie Vo
Cơm cuộn măng tây gạo lứt
#bingo
#GlobalApron2024
Măng tây và cà rốt là nguyên liệu cho game tuần này của GlobalApron2024
Ingredient
Food ration :
2 người
Cooking time :
20 phút
Cooking instructions
* Step 1
Rau củ các loại luộc chín với muối, vớt ra để ráo
* Step 2
Trải lá rong biển ra, thêm cơm trộn chút dầu mè lên trên, thêm thịt và rau củ, cuộn tròn lại và cắt khoanh
* Step 3
Xếp ra dĩa và thưởng thức thôi
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more