Mì lá trộn chả và mực
Introduce
Chef :
Annie Vo
Mì lá trộn chả và mực
#TapDeVang23
Ingredient
Food ration :
3 người
Cooking time :
20 phút
Cooking instructions
* Step 1
Mì lá nguyên miếng cắt sợi, trụng mì cho mềm, để ráo
* Step 2
Chuẩn bị nước sốt trộn sóng sánh
* Step 3
Hết củ nén nên mình phi thơm đầu hành, cho chả cắt miếng nhỏ vào chiên xém mặt, sau đó cho nước vào rim với nước, nước tương, hạt nêm, tiêu xay. Chả gần được thì cho mực vào rim chung. Trụng rau cải thìa và nấm
* Step 4
Gắp mì ra tô, thêm chả, mực cắt khoanh, cải thìa, nấm, cuối cùng chan nước sốt trộn lên, thêm tiêu xay, hành ngò và tỏi phi
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more