Súp táo hầm rau củ đông trùng hạ thảo
Introduce
Chef :
Annie Vo
Súp táo hầm rau củ đông trùng hạ thảo
#MonNongChoMuaLanh
Món súp nhiều màu sắc, hấp dẫn và rất bổ dưỡng, dùng chén súp ấm nóng sau khi thưởng thức các các món khô thì thật tuyệt
Ingredient
Food ration :
4 người
Cooking time :
60 phút
Cooking instructions
* Step 1
Sườn bóp muối rửa sạch, trụng nóng qua nước đầu rồi rửa lại, sau đó hầm với muối, đường phèn và hành củ nướng cùng với bắp cho ngọt nước, tiếp đến cho táo vào
* Step 2
Thêm nấm đông cô, hạt sen, đông trùng hạ thảo, táo tàu và nấm linh chi trắng, hớt bọt và nêm thêm chút nước mắm cho vừa vị
* Step 3
Món súp nhiều màu sắc, hấp dẫn và rất bổ dưỡng, dùng chén súp ấm nóng sau khi thưởng thức các các món khô thì thật tuyệt
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more