Cháo tôm và râu mực
Introduce
Chef :
Annie Vo
Cháo tôm và râu mực
#TapDeVang23
Được tặng 1 con mực lớn, mình cắt riêng phần râu mực nấu cháo với tôm, phần thân mực mình hấp hành, vậy là có hai món ngon từ mực rồi. Cháo nấu với tôm và râu mực rất ngọt, phần hải sản giòn giòn rất ngon
Ingredient
Food ration :
2 người
Cooking time :
20 phút
Cooking instructions
* Step 1
Mực làm sạch, bóp muối và rửa lại nhiều lần hết phần dơ, cắt lấy phần râu mực để riêng. Tôm mình đã bóc vỏ sẵn. Hành lá bỏ gốc, rửa sạch, phần gốc cắt khúc, phần lá cắt nhỏ
* Step 2
Cho nước sôi vào nồi cơm điện đã có sẵn cơm nguội, cho tôm, râu mực, muối vào, bật nút như nấu cơm, chú ý mở nắp nồi tránh bị trào ra ngoài
* Step 3
Cháo chín mềm cho nước mắm vào cho thơm. Múc cháo ra tô, thêm hành lá, tiêu xay lên trên. Dùng nóng
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more