Set BBQ cho Giáng Sinh ấm áp
Introduce
Chef :
Annie Vo
Set BBQ cho Giáng Sinh ấm áp
#tatnientaigia
Mình chia sẻ cách làm SET THỊT NƯỚNG BBQ bằng nồi chiên không dầu, phù hợp cho những bữa tiệc cuối năm nhé. MERRY CHRISTMAS 👼🌳🎅
Ingredient
Food ration :
3 người
Cooking time :
30 phút
Cooking instructions
* Step 1
Rửa sạch các nguyên liệu: thịt rửa sạch, chần sơ phần sườn, rau củ cắt bỏ cuống, riêng khoai tây luộc sơ. Trộn đều hỗn hợp xốt ướp, ướp với các nguyên liệu trên và để ngăn mát trong vòng 2-3 tiếng cho thấm
* Step 2
Làm nóng nồi chiên không dầu 200° 5 phút, gạt hết lớp hành và sả, lần 1 nướng 160° 10 phút, lần 2 trở mặt nướng 160° 10 phút, lần 3 phết hỗn hợp mật ong và dầu màu điều, nướng 180° 3 phút, lần 4 trở mặt phết lần nữa, nướng tiếp 180° 3 phút
* Step 3
👉 Lưu ý khoai tây cho từ đầu, còn các loại rau củ khác cho vào ở lần 3 nhé. Có thể gia giảm phần xốt ướp cho vừa với khẩu vị gia đình bạn
* Step 4
Chúc cả nhà thực hiện món ăn này thành công!
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more