Trứng chiên rau củ
Introduce
Chef :
Annie Vo
Trứng chiên rau củ
#montrugviet #teamvietnam
Trứng là món mà các bé rất thích, kết hợp cùng rau củ như gợi ý này giúp bé ăn rau củ dễ hơn và ngon miệng hơn
Ingredient
Food ration :
2 người
Cooking time :
20 phút
Cooking instructions
* Step 1
Cà rốt và nấm rơm cắt nhỏ, cho cà rốt và các loại hạt vào luộc sơ cùng chút muối, rau củ chín tới cho vào tô nước đá
* Step 2
Sau đó vớt ra trộn cùng trứng, thịt, nấm, hành lá cắt nhỏ cùng 1m bột nêm và 1,5M nước mắm. Cho dầu ăn vào khuôn bánh khọt, múc hỗn hợp trứng và rau củ vào, chiên chín vàng hai mặt
* Step 3
Thành phẩm rất thơm và hấp dẫn, dùng kèm cơm nóng rất ngon
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more