Home Dish Mâm cơm mùa hè đầy màu sắc

Mâm cơm mùa hè đầy màu sắc

Introduce

Chef :

Annie Vo

Mâm cơm mùa hè đầy màu sắc

#onhanauan Mùa hè với thật nhiều hoạt động cho các thành viên trong gia đình như đi biển, picnic, chơi thể thau... Tuy nhiên tiết trời mùa hè lại nóng nực khiến cả nhà nhanh mệt. Một mâm cơm thanh mát với thật nhiều món ăn ngon, đầy màu sắc sẽ giúp cả nhà có một bữa cơm thật ngon miệng, làm hài lòng từ người già đến trẻ nhỏ.

Ingredient

Food ration :

4 người

Cooking time :

120 phút
10 trái

trứng cút

1 cọng

hành lá

1 con

gà ta

15 tép

tỏi

1 búp

xà lách

1/4 búp

cải tím

100 g

bắp non

2 trái

dưa chuột

1 củ

cà rốt

2 trái

bắp Mỹ

1/2 chai

sốt mè rang

Cooking instructions

* Step 1

Mâm cơm thanh mát mùa hè mình làm gồm 4 món: - Trứng cút bọc thịt chiên xù/trứng khủng long (dành cho bé) - Gà cháy tỏi - Salad cầu vồng - Canh cải tím nấu thịt
Image step 1 Image step 1

* Step 2

Cách làm món Trứng khủng long https://cookpad.com/vn/cong-thuc/13277285-tr%E1%BB%A9ng-kh%E1%BB%A7ng-long
Image step 2 Image step 2

* Step 3

Nguyên liệu và cách làm sơ lược
Image step 3 Image step 3 Image step 3

* Step 4

Cách làm món Gà cháy tỏi https://cookpad.com/vn/cong-thuc/13277960-ga-chay-t%E1%BB%8Fi
Image step 4 Image step 4

* Step 5

Nguyên liệu và cách làm sơ lược
Image step 5 Image step 5 Image step 5

* Step 6

Cách làm món Salad cầu vồng https://cookpad.com/vn/cong-thuc/13277843-salad-c%E1%BA%A7u-v%E1%BB%93ng
Image step 6 Image step 6

* Step 7

Nguyên liệu và cách làm sơ lược
Image step 7 Image step 7 Image step 7

* Step 8

Cách làm món Canh cải tím nấu thịt https://cookpad.com/vn/cong-thuc/13278157-canh-c%E1%BA%A3i-tim-n%E1%BA%A5u-th%E1%BB%8Bt
Image step 8 Image step 8

* Step 9

Nguyên liệu và cách làm sơ lược
Image step 9 Image step 9 Image step 9

* Step 10

Hoàn tất Mâm cơm thanh mát mùa hè với những món ăn ngon và bổ dưỡng cho gia đình thân yêu
Image step 10 Image step 10

Note: if there is a photo you can click to enlarge it

10 Pieces Of Expert Nutrition Advice

1. Start Small

2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens

3. Focus on Adding—Not Subtracting

4. Taste the Rainbow

5. Prioritize Potassium

6. Eat More Plants

7. Focus on Your Immune System

8. Try the Mediterranean Diet

9. Understand the Impact of Food

10. Guard Your Gut

See more
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA

Copyright © 2024 Cookcic