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सीताफल की यूनिक लौंजी (Seetaphal ki Launji Recipe in Hindi)
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Chef :
Rita Mehta ( Executive chef )सीताफल की यूनिक लौंजी (Seetaphal ki Launji Recipe in Hindi)
#PSR
#पूरी स्पेशल
ये मैंने नयी टाइप की लौंजी बनाई है जो की मैंने पूरी के साथ हरिद्वार मे खाई थी मुझे बहुत पसंद आयी सो मैंनेउसी टेस्ट के मुताबिक बनाई जो अच्छी बनी जो मैं आप के साथ भी शेयर करना चाहूंगी
Ingredient
Food ration :
3 सर्विंगCooking time :
15-20मिनट
1/2 चमच
अदरक कटा हुआ
1/2 चमच
लहसुन कटा हुआ
1/4 चमच
मेथे दर्दरा पिसा हुआ
1/4 चमच
सौफ पाउडर
1/4 चमच
हल्दी
1/4 चमच
लाल मिर्ची (कम या ज्यादा)
1 छोटा
पीस गुड़ का
1 चमच
अमचूर पाउडर
चुटकी
हींग पाउडर
Cooking instructions
* Step 1
सामग्री तैयार करे कड़ाई मे तेल गर्म करे औऱ अदरक लहसुन को भुने औऱ मेथे सौफ औऱ हींग डाल कर भुने
* Step 2
अब कदूकास किया सितफल डाले औऱ 2 मिनट तक हलकी सेक पर भुने औऱ अब मसाले डाल कर थोड़ा पानी डाल कर गलने तक पकाये
* Step 3
गलने पर गुड़ औऱ अमचूर डाल कर पकाये औऱ 1 कप पानी डाल कर पकाये थोड़ा लूज़ ही अच्छा लगता है
* Step 4
इसको पूरी चावल रोटी ब्रेड के के साथ परोसे औऱ आनंद ले
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
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10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
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