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चीजी पनीरी काफी रैवियोली
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Ingredient
1 कप
मैदा
3 चम्मच
तेल
स्वादानुसार
नमक
1/2 कप
ग्रेटेड गाजर
1/2 कप
ग्रेटेड बीटरूट
2 चम्मच
ग्रेटेड पनीर
2 चम्मच
ग्रेटेड चीज़
1/2 चम्मच
काली मिर्च
1/2 कप
कटा प्याज
1 चम्मच
चीली फ्लेक्स
1/2 चम्मच
ओरीगेनो
Cooking instructions
* Step 1
गाजर और बीटरूट की प्यूरी बना लें
* Step 2
मैदा नमक तेल को मिलाकर दो भागों में बांट लें
* Step 3
एक में गाजर की प्यूरी डालें और गूंथ लें
* Step 4
बाकी आधे भाग में बीटरूट की प्यूरी डालें और गूंथ लें
* Step 5
एक बाउल में फिलिंग की सामग्री मिला लें
* Step 6
आटे की छोटी लोइयां बना लें
* Step 7
चौकोर बेल कर बीच से काटे
* Step 8
दोनों के बीच में फिलिंग डाल कर दोनों तरफ से कवर करें
* Step 9
लम्बाई की तरफ मोड़ कर काफी का आकार दें
* Step 10
सभी गाजर और बीटरूट की कापियां बना लें
* Step 11
एक बरतन में पानी गर्म करके उसमें नमक वह तेल डालकर उबालें
* Step 12
सभी टाफियों को गर्म पानी में डालकर उबालें
* Step 13
१० मिनट बाद गर्म पानी से निकाल कर ठंडे पानी में डाल दें
* Step 14
एक पैन में तेल गरम करें
* Step 15
प्रयास डालकर भूनें नमक और काली मिर्च डालें
* Step 16
२ चम्मच पानी डालकर रैवियोली डालें
* Step 17
पास करके फ्लेक्स औरीगैनो छिड़के और बेजिल और चीज़ डालकर पेश करें
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
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10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
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