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शलगम रसीले (Shalgam Rasele recipe in hindi)
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Ingredient
1/4 चमच्च
नमक
1/4 चमच्च
हल्दी
1/2 चमच्च
लाल मिर्च
1/2 चमच्च
गर्म मसाला
1/2 चमच्च
जीरा
आवश्यकता अनुसार
हरा धनिया
2 चमच्च
देसी घी
Cooking instructions
* Step 1
कुकर में देसी घी डालकर जीरा डालकर कटे हुए प्याज भुने
* Step 2
अदरक पेस्ट और कटे हुए टमाटर डालकर भुने
* Step 3
नमक, हल्दी, लाल मिर्च डालकर कटे शलगम डालकर भुने
* Step 4
2 कटोरी पानी डालकर 2 सीटी लगवाए
* Step 5
खोल कर हरा धनिया और गर्म मसाला डालकर मक्की की रोटी के साथ खाए
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
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10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
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