Chicken & Spinach Creamy Spaghetti
Introduce
Chef :
Dessy Febrina
Chicken & Spinach Creamy Spaghetti
Sedikit bosan dengan olahan pasta yang biasa saja, kali ini saya mencoba saus yang berbeda.
Ingredient
Food ration :
4 orang
Cooking time :
1 Jam
Cooking instructions
* Step 1
Didihkan air, tambahkan sedikit minyak dan garam.
Masukan pasta dan masak sesuai petunjuk pada kemasan.
* Step 2
Disisi lain, siapkan bahan lainnya dan cuci bersih.
-Rendam Bayam dgn campuran garam agar kotorannya luntur; kemudian bilas hingga bersih.
-Potong dadu dada ayam / disesuaikan dgn selera
-Bawang bombay, iris dadu / sesuai dg selera
-Bawang putih, cincang kasar
* Step 3
Rebus bayam dalam air yang telah mendidih, cukup 2 menit aja rebusnya ya. Angkat dan sisihkan.
* Step 4
Utk tumis onion & garlic, bisa gunakan minyak sebelumnya; tumis hingga berubah warna kecoklatan.
* Step 5
Lelehkan margarin / butter, kemudian tambahkan 1-2 sdm tepung terigu; aduk cepat agar tidak menggumpal (gunakan api kecil).
* Step 6
Masukan ayam dan pasta, aduk rata.
Masak hingga air menyusut (kalau saya, dibiarkan saja hingga air menyusut atau bisa juga tambahkan larutan maizena).
* Step 7
Hidangkan selagi hangat & bisa juga tambahkan parmesan cheeser dan oregano sebagai pelengkap.
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more