Home Dish Cah Brokoli Toge Telur Puyuh / Tumis Brokoli

Cah Brokoli Toge Telur Puyuh / Tumis Brokoli

Introduce

Chef :

Dessy Febrina

Cah Brokoli Toge Telur Puyuh / Tumis Brokoli

#5LangkahDidepan #GenerasiAprontis #TebusGATA #Homemade #MasakSetiapBagian

Ingredient

Food ration :

4 orang

Cooking time :

40 menit
100 Gram

Toge

10 Butir

Telur Puyuh

5 Siung

Bawang Putih

200 mL

Air Panas

Secukupnya

Minyak

Cooking instructions

* Step 1

Cincang kasar bawang putih dan bagi jadi 2 bagian..
Image step 1 Image step 1

* Step 2

Disisi lain, rebus brokoli dengan air mendidih; tidak perlu lama, cukup 1 menit dan angkat. Buang air rebusan dan kemudian masukan air dingin / bisa pakai es batu. Rendam hingga es batu mencair - TIPS AGAR BROKOLI TETAP HIJAU
Image step 2 Image step 2

* Step 3

Tumis bawang putih sampai harum, masukan brokoli, toge dan juga telur puyuh. Tambahkan saus tiram, minyak wijen, kecap asin; aduk hingga merata. Masukan 200 mL air panas, ratakan kembali; koreksi rasa. Tambahkan larutan maizena, aduk hingga kekentalan yang diinginkan
Image step 3

* Step 4

Hidangkan selagi hangat dan selamat mencoba!
Image step 4

Note: if there is a photo you can click to enlarge it

10 Pieces Of Expert Nutrition Advice

1. Start Small

2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens

3. Focus on Adding—Not Subtracting

4. Taste the Rainbow

5. Prioritize Potassium

6. Eat More Plants

7. Focus on Your Immune System

8. Try the Mediterranean Diet

9. Understand the Impact of Food

10. Guard Your Gut

See more
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA

Copyright © 2024 Cookcic