Cah Brokoli Toge Telur Puyuh / Tumis Brokoli
Introduce
Chef :
Dessy Febrina
Cah Brokoli Toge Telur Puyuh / Tumis Brokoli
#5LangkahDidepan
#GenerasiAprontis
#TebusGATA
#Homemade
#MasakSetiapBagian
Ingredient
Food ration :
4 orang
Cooking time :
40 menit
Cooking instructions
* Step 1
Cincang kasar bawang putih dan bagi jadi 2 bagian..
* Step 2
Disisi lain, rebus brokoli dengan air mendidih; tidak perlu lama, cukup 1 menit dan angkat.
Buang air rebusan dan kemudian masukan air dingin / bisa pakai es batu. Rendam hingga es batu mencair - TIPS AGAR BROKOLI TETAP HIJAU
* Step 3
Tumis bawang putih sampai harum, masukan brokoli, toge dan juga telur puyuh.
Tambahkan saus tiram, minyak wijen, kecap asin; aduk hingga merata.
Masukan 200 mL air panas, ratakan kembali; koreksi rasa. Tambahkan larutan maizena, aduk hingga kekentalan yang diinginkan
* Step 4
Hidangkan selagi hangat dan selamat mencoba!
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more