سلطة حمص بالطحينة
Introduce
Chef :
Salma Said
سلطة حمص بالطحينة
تحفة مع المشاوي 🤗
Cooking instructions
* Step 1
أهم خطوة هي نقع وطهي الحمص لفترة طويلة ممكن حوالي 6 ساعات ونقع و4 ساعات طهي حتى يصبح ناضج جدا، اضغط عليه بالملعقة اجده كريمي ويبدأ القشر في الانفصال عن البذرة في الحلة تلقائيا
* Step 2
نضع باقي المكونات معا مع الحمص ونقوم بفرمهم بالهاند بليندر جيدا ونقوم باضافة الماء تدريجيا حتى نصل للقوام الكريمي المطلوب
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more