शाही विंटर सब्जी🥕🥕
Introduce
Chef :
vidhi vazirani
शाही विंटर सब्जी🥕🥕
#विंटर
#बुक
#onetreeonerecipe
Ingredient
Food ration :
६
Cooking time :
३० मिनट
Cooking instructions
* Step 1
सबसे पहले एक बर्तन में तेल गरम करें और उसमें प्याज, अदरक, लहसुन, खरबूजे के बीज, बादाम और काजू को नमक डालकर ३ मिनट के लिए तेज आंच पर पकने दें,अब इसमें टमाटर,हल्दी डालकर और ३ मिनट तक पकाएं तेज आंच पर ही। गैस बंद कर दें और इस मिश्रण को प्लेट में ठंडा होने दें।
* Step 2
अब इस मिश्रण को मिक्सर में पीस कर पेस्ट बना लें।
* Step 3
अब दूसरे बर्तन में बटर डालकर जीरा पकाएं फिर उसमें प्याज वाली पेस्ट डालकर सारे मसाले ( नमक, हल्दी पाउडर, धनिया पाउडर,गरम मसाला, कसूरी मेथी डालकर धीमी आंच पर ५ मिनट तक पकाएं।
* Step 4
अब इसमें २ कप पानी डालकर बारीक कटी हुई गाजर और मटर डालकर धीमी आंच पर १५ मिनट तक पकाएं।
* Step 5
जब गाजर और मटर गल जाए तो गैस बंद करे। हरा धनिया से सजाएं। शाही विंटर सब्जी तैयार है
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
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