Home
Ingredient
بیف استروگانف سویا
Introduce
Ingredient
7 قاشق غ
سویا
نصف لیوان
آب
4 قاشق غ
رب
2 قاشق م
آبلیمو
8 قاشق غ
خامه غلیظ
1 قاشق مرباخوری
پیاز خرد کرده
1 قاشق چ
پودر زنجبیل
نصف قاشق غ
فلفل سیاه
نوک قاشق چ
دارچین
4 عدد
سیب زمینی کوچک
3 قاشق غ
روغن و یک قاشق چ برای سویا
Cooking instructions
* Step 1
سویا را در آب و روغن به اضافه پیاز،در تابه تفت و بهم بزنید،با ادویه و رب مخلوط کنید بگذارید بجوشد و در وسط طبخ خامه را با کف گیر بهم بزنید.
* Step 2
روغن سیب زمینی را داغ کنید و روی شعله متوسط با دمای متوسط سرخ کنید،معمولاً رنگ آن تیره نشود و در آخر،از روغن خارج کنید.خورش را که آب آن کم شده و غلیظ شده،از روی شعله بردارید و سیب زمینی را بریزید روش.
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
Tag
Share
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See moreFood by the same author
Copyright © 2024 Cookcic