Masa de Zanahoria
Introduce
Chef :
Erii Velardez
Masa de Zanahoria
Lo vi y me encantó. Amo los sabores y saber que podés crear multitud de sabores con harina (de tu preferencia) en este caso hice con la 0000.
Ingredient
Food ration :
rinde para dos
Cooking time :
1 hr
Cooking instructions
* Step 1
Calentar en una olla un litro de agua. A 180°
* Step 2
Pelar dos zanahorias grandes y colocar en la olla.
* Step 3
Una vez lista pinchar con cuchillo las zanahorias, si está blanditas sacar. Aplastar con un pisa papa (yo lo hice con un tenedor)y obtener un líquido como papilla.
* Step 4
Una vez listo eso, agregar harina 0000. También puede ser harina de avena, o 000. Mezclar y dejar reposar la masa 30 minutos. Una vez lista la masa cortar(yo lo hice con tijera tipo ñoquis) y colocar en una olla con agua hervida, una vez que se suben todos arriba ya están listos. Y a comer!
* Step 5
Para la salsa:
Aceite
1 cebolla
Pollo(a elección)
150 ml de leche o 200
Condimentos (a elección) yo le puse pimienta, ají, ajo y caldo. También podés ponerle tomates cherry
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
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