Trà bông cúc hạt é
Introduce
Chef :
Annie Vo
Trà bông cúc hạt é
#anxanhvitraidat
#GlobalApron2024
Ingredient
Food ration :
5 người
Cooking time :
30 phút
Cooking instructions
* Step 1
Bông cúc rửa sạch, nấu với nước cho sôi bùng lên, giảm lửa nấu thêm 5 phút và ủ 15 phút, lọc lại
* Step 2
Cho đường phèn và kỷ tử, hạt é, bo bo vào nồi nấu sôi
* Step 3
Món trà thanh mát đã sẵn sàng, để tủ lạnh uống ngon lắm
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more