Mâm cơm với gạo lứt
Introduce
Chef :
Annie Vo
Mâm cơm với gạo lứt
#bingo
#GlobalApron2024
Măng tây và cà rốt là nguyên liệu cho game tuần này của GlobalApron2024
Ingredient
Food ration :
3 người
Cooking time :
60 phút
Cooking instructions
* Step 1
Cơm cuộn măng tây gạo lứt
* Step 2
Thịt bọc gạo lứt chiên: thịt ướp tiêu xay và hạt nêm, chút dầu mè rồi cho cơm lứt vào giữa, bọc thịt lại đem đi chiên vàng 2 mặt, có thể dùng cơm bọc thịt nhưng cần chiên nhỏ lửa để thịt chín ở bên trong
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more