Home Dish Canh rau chùm ngây nấu tôm thịt

Canh rau chùm ngây nấu tôm thịt

Introduce

Chef :

Annie Vo

Canh rau chùm ngây nấu tôm thịt

#TapDeVang23 Món rau siêu bổ dưỡng, thanh mát và ngon miệng dành cho gia đình

Ingredient

Food ration :

3 người

Cooking time :

30 phút
200 g

tôm

Cooking instructions

* Step 1

Rau chùm ngây tước lấy phần lá, rửa sạch. Tôm rửa sạch bóc vỏ và phần tôm để riêng, cho vỏ vào kèm chút muối nấu lấy nước dùng rất ngọt
Image step 1 Image step 1 Image step 1

* Step 2

Vỏ tôm ra hết chất ngọt thì lọc bỏ vỏ, cho tôm và thịt xay vào, nước sôi cho rau chùm ngây vào đảo đều, thêm chút nước mắm và tắt bếp vì rau rất nhanh chín
Image step 2 Image step 2 Image step 2

* Step 3

Rau chùm ngây nhỏ và mềm nên rất dễ ăn, thích hợp cho cả các các bé nhỏ. Đây là một món ăn vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe, cả nhà hãy thử nấu nhé!
Image step 3 Image step 3 Image step 3

Note: if there is a photo you can click to enlarge it

10 Pieces Of Expert Nutrition Advice

1. Start Small

2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens

3. Focus on Adding—Not Subtracting

4. Taste the Rainbow

5. Prioritize Potassium

6. Eat More Plants

7. Focus on Your Immune System

8. Try the Mediterranean Diet

9. Understand the Impact of Food

10. Guard Your Gut

See more
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA

Copyright © 2024 Cookcic