Gỏi xoài cá trê
Introduce
Chef :
Annie Vo
Gỏi xoài cá trê
Đây là một món Thái nhiều người ưa thích vì rất ngon
Ingredient
Food ration :
2 người
Cooking time :
30 phút
Cooking instructions
* Step 1
Nguyên liệu để nấu món Gỏi xoài cá trê
* Step 2
Nướng chín cá với nồi chiên không dầu, 160° 5 phút mỗi mặt
* Step 3
Cá chín gỡ thịt bỏ xương. Dùng chày giã nhuyễn phần cá này (có thể bỏ hoặc để da), ướp với nước mắm và hạt nêm. Sau 30 phút, chiên cá thành bánh cho vàng giòn
* Step 4
Xoài bào sợi, pha nước mắm chua ngọt trộn xoài. Dọn gỏi xoài cùng cá trê chiên giòn, rắc đậu phộng lên trên, dùng kèm nước mắm chua ngọt có thêm hành bào mỏng bên trên nữa nhé
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more