कुरकुरी काबुली चना चाट (kurkuri kabuli chana chaat recipe in Hindi)
Introduce
Chef :
Ela Grover
कुरकुरी काबुली चना चाट (kurkuri kabuli chana chaat recipe in Hindi)
#TYT
Ingredient
Food ration :
४
Cooking time :
१ घंटा
Cooking instructions
* Step 1
चनों को रात भर पानी में भिगोएँ। सुबह कुकर मे नमक डाल कर पका लें।
* Step 2
पके चनों को छननी मे छान कर पानी निकलने के लिए रख दें।
* Step 3
अब चनों में १/४ कप कॉर्न फ़्लोर छिडकें एवं बरतन को हिला हिला कर चनों पर चढ़ने दें।
* Step 4
अब चनों को दूसरे बरतन मे पलटे, इन पर पानी का छींटा दें।अब बचा हुआ १/४ कप कॉर्न फ़्लोर छिड़क कर उसी तरह से दूसरा कोट चढ़ा लें।
* Step 5
कढाई मे तेल गरम करें और चनों को तेज़ आँच पर कुरकुरा होने तक तल लें।
* Step 6
प्याज़, टमाटर, हरी मिर्च, हरा धनिया बारीक काट लें। अदरक व अम्बी को लम्बा पतला काट लें या कददू कस कर लें।एक प्याज़ को गोल गोल काट कर लच्छे निकाल लें।
* Step 7
गरम गरम चनों में प्याज़, टमाटर, हरी धनिया, हरी मिर्च, अम्बी, अदरक, नींबू का रस व चाट मसाला मिलाऐं व प्याज़ के लच्छों से सजा कर परोसें।
* Step 8
चनों में दही व सौंठ डाल कर भी चटकारे ले सकते हैं।
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more