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बेसन की इडली (Besan ki idli recipe in Hindi)
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Cooking instructions
* Step 1
सबसे पहले इडली का घोल तैयार करे।एक बर्तन ले,उसमे बेसन,सरसो के दाने,दही,नमक मिलाकर घोल बना ले।तथा दुसरी तरफ कुकर मे थोडा़ पानी डालकर उबालने के लिए रख दे।
* Step 2
इस घोल को 20मिनट तक रख दे,ताकि यह फुल जाए।अब इडली का सांचा ले और उसमें घोल डालने से पहले बैंकिग पाउडर मिला कर उस घोल को सांचे मे डालकर,सांचे को कुकर में रख दे।सीटी को हटा देना है,तथा धीमी आँच पर दस मिनट तक पकाना है।
* Step 3
उसके बाद इडली को निकालकर ठंडा होने पर परोसे।
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
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10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
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