साबूदाना खिचड़ी(Sabudana khichdi recipe in hindi)
Introduce
Chef :
Nivedita Sehgal
साबूदाना खिचड़ी(Sabudana khichdi recipe in hindi)
#Feast
Cooking instructions
* Step 1
साबूदाना को पानी में भिगो दें नरम हो जाए तो इस को छान पानी नहीं होना चाहिए|
* Step 2
अब एक कड़ाही में घी गरम करें उसमें जीरा डालें फिर कटा हुआ अदरक और हरी मिर्च डालकर भूनें अब इस मे मूंगफली डालकर भूनें धीमी आंच पर सुनहरा होने तक|
* Step 3
अब एक गिलास ले उस में कटे हुए आम के टुकड़े डाले अब साबूदाना खीर डाल लें अब मैंगो प्युरी थोड़ा कटा डाईफूट डाले फिर खीर डालें फिर मैंगो प्युरी फिर मैंगो के टुकड़े और कटा डाईफूट डालकर ठंडा ठंडा परोसें|
* Step 4
अब इस मे कटे हुए आलू डालकर अच्छी तरह भून लें अब इस मे नमक डालकर अच्छी तरह मिला लें अब इस मे साबूदाना डालकर अच्छी तरह मिला लें और पकने दें अब इस मे हरा धनिया डालकर मिला ले|
* Step 5
अब एक प्लेट में खिचड़ी निकाल लें ऊपर कटा हुआ डाईफूट डालकर परोसें|
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
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