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सूजी लिफाफा (Suji Lifafa recipe in hindi)
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Ingredient
Food ration :
४Cooking time :
४५ मिनट
1.1/2 कटोरी
सूजी
1 चम्मच
बेसन
3/4 कप
दही
3-4
आलू
1 चम्मच
हरा धनिया
1/2 चम्मच
हल्दी पाउडर
1/2 चम्मच
लाल मिर्च पाउडर
1 पैकट
ईनो
Cooking instructions
* Step 1
सबसे पहले सूजी और दही मिलाकर रख दें
* Step 2
फिर उसको पानी की सहायता से मिक्सर में पीस लें
* Step 3
नमक डालें, ईनो डालें
* Step 4
पैन में तेल लगाएं
* Step 5
अब १ बड़ा चम्मच घोल ले कर अच्छे से फैला लें
* Step 6
दूसरी तरफ पलट के भी सेक लें
* Step 7
कड़ाई में तेल डालकर जीरे चटकाएं
* Step 8
मीठी नीम प्याज डालें भूनें
* Step 9
मसाले और नमक डालें
* Step 10
अब डोसे के बीच में इस को भरें और लिफाफे की तरह उसको मोड़ें
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
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10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
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