Green Smoothie Bowl with Banana

Name: How to cook Green Smoothie Bowl with Banana - cookcic.com
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 2-3 Porsi
Cuisine: Us

Introduce

Chef :

Yuliyanti Zaenal

Green Smoothie Bowl with Banana

#minumanjamannow #jemputrejeki #berburucelemekemas #healthylife #healthydrink #healthyfood #sarapansehat #menudiet Kesehatan sangat penting untuk saya dan suami. Oleh karena itu dalam 5 tahun terakhir saya mulai menerapkan menu food combining ke dalam pola makan setiap hari, walau terkadang masing suka cheating 😊, tapi untuk mengawali aktivitas di pagi hari menu buah dan sayur jadi rutinitas untuk sarapan sehat kami. Salah satunya dengan menu smoothie ini.

Ingredient

Food ration :

2-3 Porsi

2 buah

pisang

2 buah

pir hijau

1 bonggol

brokoli tanpa batang

2 botol

plain yogurt

Buah

Naga

Cooking instructions

* Step 1

Cuci buah dan sayuran, potong-potong kemudian bekukan kedalam freezer.

* Step 2

Siapkan buah dan sayuran yang telah membeku kemudian ditambahkan plain yogurt dan blender sampai halus merata.

* Step 3

Siapkan bowl kemudian tuang smoothie kedalam bowl. Tambahkan topping yang sudah dipotong sesuai dengan selera. Sarapan sehat dengan green smoothie siap dinikmati.