ALBÓNDIGAS SUECAS. JON STYLE
Introduce
Chef :
Jon Michelena
ALBÓNDIGAS SUECAS. JON STYLE
#básicos Estas albóndigas las hice con carne de vacuno, pero también se hacen de carne de vacuno mezclada con carne de cerdo.
Estas albóndigas Suecas son deliciosas, servidas con una salsa básica velouté terminada con crema y eneldo, servidas sobre una cama de pasta o un puré de camote.
https://youtu.be/BT44svM7pRs
Cooking instructions
* Step 1
PREPARACIÓN DE LAS ALBÓNDIGAS
En un recipiente redondo, mezclar bien los ajos picados, cebolla, pimienta inglesa, nuez moscada, sal, pan rallado, leche y huevo batido.
Añadir y mezclar bien la carne molida.
* Step 2
Usar una cuchara como medida y separar en porciones la carne.
Espolvorear las palmas de las manos con un poco de harina y hacer las albóndigas con las porciones.
Calentar una sartén con un chorrito de aceite de vegetal a fuego moderado y dorar las albóndigas. Reservar en un plato.
* Step 3
PREPARACIÓN DE LA SALSA VELOUTÉ CON CREMA Y ENELDO
En la misma sartén sin limpiar derretir la mantequilla.
Añadir la harina, mezclar bien y dorar a fuego lento por unos minutos dejando a dorar. (Se llama roux)
* Step 4
Disolver el cubito de carne en el agua hirviendo.
Agregar el caldo de carne de a poco en la harina batiendo bien al mismo tiempo para que no se formen grumos. Dejar cocinando lentamente por unos 10 minutos para que se cocine bien la harina.
Añadir la crema, eneldo y mezclar bien.
* Step 5
TERMINACIÓN DE LAS ALBÓNDIGAS
Poner las albóndigas en la salsa y cocinar lentamente por unos 7 minutos.
* Step 6
Lo típico de las albóndigas suecas es servirlas en noodles cortos y anchos. Puede usar otra pasta si quiere como la usé yo, pasta de espirales.
También queda muy bien sirviendo con un puré hecho de papa dulce como el camote con un poquito de canela en polvo y mantequilla. Decorar por encima con un poco de eneldo picado.
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10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
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