Home Dish مرغ و سس بشامل

مرغ و سس بشامل

Introduce

Chef :

شیرینتا

مرغ و سس بشامل

برای هر نفر یک بشقاب غذایی در نظر گرفتم.

Ingredient

3 قاشق غ

آرد

3 قاشق غ

روغن

2 قاشق مرباخوری

آبلیمو

Cooking instructions

* Step 1

مرغ را در آب و آبلیمو،در یک قابلمه متوسط،۴۵ دقیقه،روی دمای ۱۵۰ درجه سانتی گراد بپزید.

* Step 2

هنگامی که مرغ پخته شد،سریع آرد را با آب و روغن و قدری نمک به حد مناسب،مخلوط کنید و حرارت دهید تا سر حدی که سس مثل شربت رقیق شود.سریع سرو کنید،به این ترتیب که ابتدا سس را در بشقاب بمیان بریزید،بعد دو تکه مرغ را بگذارید روی سس سپس سبزیجات،یک رقم را در راست و رقم دیگر رادر چپ مرغ بریزید.

Note: if there is a photo you can click to enlarge it

10 Pieces Of Expert Nutrition Advice

1. Start Small

2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens

3. Focus on Adding—Not Subtracting

4. Taste the Rainbow

5. Prioritize Potassium

6. Eat More Plants

7. Focus on Your Immune System

8. Try the Mediterranean Diet

9. Understand the Impact of Food

10. Guard Your Gut

See more
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA

Copyright © 2024 Cookcic