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Orzo con espinacas
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Cooking instructions
* Step 1
Sencillisimo. Ponemos a cocer el orzo en agua y un poquito de aceite de olivo y sal. Cuando esta listo lo drenamos y ponemos a escurrir.
* Step 2
Mientras cocinamos la cebolla y el ajo. Después agregamos las espinacas, sal y pimienta.
* Step 3
Cubrimos por unos minutos en fuego bajito. Ya que están cocinadas las espinacas también las escurrimos. Y las agregamos al orzo ya cocinado y escurrido. Mixeamos perfectamente y listo 👍🏼😊
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
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10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
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