Lẩu bao tử hầm tiêu
Introduce
Chef :
Annie Vo
Lẩu bao tử hầm tiêu
#bepvang
Ingredient
Food ration :
3 người
Cooking time :
30 phút
Cooking instructions
* Step 1
Cà rốt gọt vỏ tỉa hoa. Hành tây cắt múi cau. Rau mùng tơi rửa sạch cắt khúc. Mướp bào vỏ cắt chéo
* Step 2
Cần tây và hành lá bỏ gốc, rửa sạch cắt khúc. Tiêu xanh và ớt rửa sạch. Bao tử luộc với củ hành và muối trong nồi áp suất cho nhanh mềm
* Step 3
Bao tử mềm vớt ra cắt nhỏ, cho các nguyên liệu trên vào, nêm nước mắm, hạt nêm rồi cho bao tử vào lại nấu sôi. Khi dùng cho cần tây và hành vào nồi lẩu. Dùng nóng với bún, mì hoặc cơm đều rất ngon
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more