ब्रॉकली एंड आमंड सूप रेसिपी (Broccoli and almond soup recipe in hindi)
Introduce
Chef :
Rita Mehta ( Executive chef )
ब्रॉकली एंड आमंड सूप रेसिपी (Broccoli and almond soup recipe in hindi)
#dc #week4
#इंग्रीडिट मैदा
#win #week4
सर्दी मे गर्म गर्म सूप वोह एनर्जी वतामिंस औऱ नुट्रिशन्स सें भेरपर बनाये तोह सब को पसंद आएगा मैंने बनाया जो कई मेरी कुकपैड फ्रेंड ने शेयर की रेसिपी है बहुत युम्मी बना अरे वाह बोल उठे चलो देखे तोह
Ingredient
Food ration :
4 सर्विंग
Cooking time :
15 मिनट
Cooking instructions
* Step 1
बादाम को थोड़ा पानी डाल कर 2 मिनट मिक्रोवे किया औऱ छील लिए अब पैन मे बटर गर्म करेउसमे प्याज़ एक मिनट सौते करे कलर चेंज न हो अब मैदा डाल कर थोड़ा भुने कच्चा स्मेल जाने तक लेकिन रंग नहीं बदले स्लो गैसपर करे
* Step 2
अब बादाम डाल कर भी शेक ले औऱ ब्रॉकली को भी सेके एक मिनट औऱ 4 कप पानी डाल कर नमक डाले औऱ एक उबाल आने तक पकाये
* Step 3
अब सारे मिक्सचर थोड़ा ठंडा होने दे औऱ छान कर मिक्सी मे महीने पेस्ट बनाये औऱ बाकि के चने तैयार पानी मे डाले औऱ नमक डाल कर अच्छे सें उबला करे थोड़ा गाड़ा होने तक अब काली मिर्च डाल कर गर्म गर्म को परोसे औऱ ठंडी मे चुस्कीया ले
* Step 4
शुक्रिया दोस्त रेसिपी शेयरकरने के लिए
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
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