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मसाला राइस(masala rice recipe in hindi)
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Chef :
Rita Mehta ( Executive chef )मसाला राइस(masala rice recipe in hindi)
#kw
मसाला राइस बहुत ही स्वादिस्ट औऱ एक पोट मील है कभी खाना बनाने को मन न करे यानि दाल सब्जी रोटी तोह यह ऑप्शन पेट भरने के लिए बहुत बढिया है भरपुरसब्ज़ी डाल सकते है हेल्दी भी है औऱ मज़ेदार भी सिर्फइस के साथ क़ोई भी रायता बना लो
तोह चले देखे
Ingredient
Food ration :
6 सर्विंगCooking time :
20 मिनट
2 कप
बासमती राइस
2बड़ेचम्मच
तेल
1
दालचीनी
5-6
कालीमिर्च
1 चमच
जीरा
1 चमच
अदरक लहसुन बारीक़ कटा
1 चमच
गर्म मसाला
1 चमच
धनिया पाउडर
1/2 चमच
हल्दी पाउडर
1/2 चमच
लाल देगी मिर्च
स्वाद सें
नमक
2 बड़े चम्मच
हरा धनिया
2 चम्मच
घी
आवश्यकता अनुसार
आलू गोभी बीन्स गाजर मटर
Cooking instructions
* Step 1
चावल को धो कर 1/2 घंटा भीगा ले एक तरफ वॉक मे तेल गर्म करे जीरा डाले औऱ खड़े मसाले डाले 2 सकोण्ड भून करप्याज़ सुनेहरा होने ताकि भुने
* Step 2
अदरक लेसुन औऱ बाकि सब्जिया कटी हुई डाल कर भुने औऱ सर पाउडर मसाला डाल कर 2 स्कॉन्ड भुने औऱ दुगना पानी डाले औऱ चावल भी डाले
* Step 3
एक उबाल आने पर धीमी आंच परर पकाये पानी सूखने ताकि अब गैस बंद केर 2 चमच घी डाले औऱ हरा धनिया डाले औऱ गर्म गर्म परोसे राइटर के साथ औऱ आनंद ले
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
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10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
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