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फ्लेवर योगर्ट (Flavour yogurt recipe in Hindi)
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Ingredient
1/2 किलो
कर्ड
1 कप
ब्लैक बैरी
1 बड़ा चम्मच
पिसी हुई मिश्री
1 चुटकी
काला नमक
आवश्यकता अनुसार
पापड़ी परोसने के लिए
Cooking instructions
* Step 1
सबसे पहले एक छलनी में दही को 4 घंटे तक पानी निकल जाने तक ढक कर रखें । 4 घंटे बाद एक बाउल में निकाल लें।
* Step 2
एक कटर में ब्लैक बैरी डालें और छोटे छोटे टुकड़ों में काट लें।
* Step 3
अब कर्ड में पिसी हुई मिश्री, काला नमक और ब्लैक बैरी डालें।
* Step 4
अच्छी तरह से मिलाएं। सर्विंग बाउल में निकाल लें उपर से ब्लैक बैरी से सजाएं। पापड़ी नेचोस किसी के साथ भी परोसें।
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
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10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
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