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मूंग दाल कारक्वेट्स (Moong dal carequets recipe in Hindi)
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Chef :
Chandu Pugaliaमूंग दाल कारक्वेट्स (Moong dal carequets recipe in Hindi)
#YPwF
मूंग दाल से बनी ये रेसिपी बहुत ही स्वादिष्ट है और क्रंची मंची,हैल्दी और टेस्टी ,मजेदार है
Ingredient
Food ration :
6 सर्विंगCooking time :
20 mins
100 ग्राम
मूंग दाल भीगी हुई
1 चम्मच
नमक
1 कप
मूंगफली
आवश्यकतानुसार
हरी चटनी
आवश्यकतानुसार
तलने के लिए तेल
Cooking instructions
* Step 1
भीगी हुई दाल को पीस लें
* Step 2
नमक और हरी मिर्च डालें
* Step 3
एक कढाई मे तेल गरम करें
* Step 4
हर एक ब्रैड को दो भागों में काट लें
* Step 5
और इन पर हरी चटनी लगा दे
* Step 6
फिर दाल का मिक्स लगा दे
* Step 7
उस पर मूंगफली को दरदरा कूट कर लगा दे
* Step 8
और थोड़ा दबा दें
* Step 9
अब गरम तेल में सुनहरा तल ले
* Step 10
चटनी के साथ गरम परोसें
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
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1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
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6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
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