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बीटरूट सूप (beetroot soup recipe in Hindi)
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Food ration :
4 सर्विंगCooking time :
20 minutes
2
बीटरूट
1
गाजर
1
टमाटर
1 कप
हरी मटर
1 कप
हरी प्याज़ कटी हुई
1 चम्मच
अदरक लहसुन कुचला हुआ
स्वादानुसार
नमक
1/2 चम्मच
काली मिर्च
1पैकेट
नॉर टोमाटोसूप
2 चम्मच
बटर
Cooking instructions
* Step 1
सभी सब्जियों को कुकर में पानी दाल कर उबाल लें
* Step 2
फिर छान लें
* Step 3
पैन में बटर गरम करें अदरक लहसुन कुचला हुआ मिलाएं
* Step 4
उबली सब्जियां का छाना हुआ पानी मिलाएं
* Step 5
1 कप गरम पानी करें उसमे नॉर सूप बना लें
* Step 6
अपने सूप के मिश्रण में मिलाएं
* Step 7
गाढ़ा होने तक।पकाएं
* Step 8
गरमा गरम सर्व करें
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2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
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