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पोटैटो विंडालू (Potato vindaloo recipe in hindi)
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Ingredient
Food ration :
10 मिनटCooking time :
25 मिनट
3
आलू
1 चम्मच
जीरा
1/2 चम्मच
लाल मिर्च पाउडर
1/2 चम्मच
हल्दी पाउडर
1 चम्मच
धनिया पाउडर
स्वादानुसार
नमक
आवश्यकता अनुसार
धनिया पत्ती थोड़ा
आवश्यकता अनुसार
तेल
Cooking instructions
* Step 1
आलू को काट कर टुकड़ों में काट कर उबलने रख दें
* Step 2
आलू को थोड़ी देर उबाल लें, छान कर रख लें
* Step 3
छोटे प्याज लहसुन लें
* Step 4
मिक्सर में प्याज, लहसुन,सूखी लाल मिर्च,मेथी दाना,जीरा पीस ले
* Step 5
विंदालू मसाला तैयार है
* Step 6
कड़ाई में तेल डालें जीरे चटकाएं
* Step 7
करी पत्ता डालें क्रिस्प होने तक तड़काएं
* Step 8
विंडलू मसाला डालें भूनें
* Step 9
सभी मसाले नमक मिलाएं
* Step 10
मसाला तैयार हो गया
* Step 11
उबले आलू मिलाएं
* Step 12
थोड़ा पानी मिलाएं
* Step 13
सूखने तक पकाएं,धनिया पत्ती से सजाएं
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
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10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
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