भरवां भिन्डी
Ingredient
Food ration :
४
Cooking time :
४५ मिनट
Cooking instructions
* Step 1
भिन्डी को अच्छी से धो कर बीच से चीर दें
* Step 2
दूध को खूब उबालना है जब तक दूध १/४ ना हो जाए
* Step 3
फिर उसको मिक्सर में दरदरा पीस लें
* Step 4
शक्कर मिला लें,पिसी हुई इलायची मिलाएं
* Step 5
जब उबल जाए तब गाजर को किस के दूध में मिला लें
* Step 7
उबले आलू नमक सभी मसाले मिलाएं
* Step 8
पकने दें,फिर शक्कर मिला लें
* Step 9
लहसुन अदरक का पेस्ट बना लें
* Step 10
कड़ाई में तेल डालें,जीरे चटकाएं
* Step 11
मोल्ड में भरकर कुल्फी जमा लें
* Step 12
और पकने दें, स्वादिष्ट हलवा तैयार
* Step 13
मैदा के घोल में डूबाकर ब्रेड के चूरे में लपेटें
* Step 14
प्याज का मसाला डालें सेंके
* Step 16
गरम तेल में माध्यम आंच पर ब्राउन होने तक तलें
* Step 17
लहसुन अदरक का पेस्ट डालें, सेकें
* Step 18
आधा सिक जाने पर सभी मसाले नमक मिला लें
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
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