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भरवां भिन्डी

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Chef :

Neha Sharma

भरवां भिन्डी

#india

Cooking instructions

* Step 1

भिन्डी को अच्छी से धो कर बीच से चीर दें

* Step 2

दूध को खूब उबालना है जब तक दूध १/४ ना हो जाए

* Step 3

फिर उसको मिक्सर में दरदरा पीस लें

* Step 4

शक्कर मिला लें,पिसी हुई इलायची मिलाएं

* Step 5

जब उबल जाए तब गाजर को किस के दूध में मिला लें

* Step 6

प्याज को पीस लें

* Step 7

उबले आलू नमक सभी मसाले मिलाएं

* Step 8

पकने दें,फिर शक्कर मिला लें

* Step 9

लहसुन अदरक का पेस्ट बना लें

* Step 10

कड़ाई में तेल डालें,जीरे चटकाएं

* Step 11

मोल्ड में भरकर कुल्फी जमा लें

* Step 12

और पकने दें, स्वादिष्ट हलवा तैयार

* Step 13

मैदा के घोल में डूबाकर ब्रेड के चूरे में लपेटें

* Step 14

प्याज का मसाला डालें सेंके

* Step 15

मेवे से सजाएं

* Step 16

गरम तेल में माध्यम आंच पर ब्राउन होने तक तलें

* Step 17

लहसुन अदरक का पेस्ट डालें, सेकें

* Step 18

आधा सिक जाने पर सभी मसाले नमक मिला लें

* Step 19

भिन्डी में भर लें

* Step 20

तेल गरम करें कड़ाई में

* Step 21

भिन्डी डालें और पकाएं

* Step 22

पूरा पकने तक सैंके

* Step 23

भरवां भिन्डी तैयार

Note: if there is a photo you can click to enlarge it

10 Pieces Of Expert Nutrition Advice

1. Start Small

2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens

3. Focus on Adding—Not Subtracting

4. Taste the Rainbow

5. Prioritize Potassium

6. Eat More Plants

7. Focus on Your Immune System

8. Try the Mediterranean Diet

9. Understand the Impact of Food

10. Guard Your Gut

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