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फ्रूटी दही डिलाइट (Fruity dahi delight recipe in Hindi)
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Ingredient
Food ration :
२Cooking time :
४-६ घंटे
2 कप
दही
1-2 बड़ी चम्मच
पिसी हुई शक्कर
आवश्यकतानुसार
अंगूर हरे थोड़े
8-10
काले अंगूर
2
केला
1
सेब
Cooking instructions
* Step 1
सबसे पहले दही को मलमल के कपड़े में बांधना है जिससे थक्का दही मिल जाए
* Step 2
उसको चम्मच की सहायता से मिलाना है
* Step 3
उसमे पिसी हुई शक्कर मिलाना है
* Step 4
फलों को काट लें
* Step 5
अब इनको दही में मिला लें
* Step 6
थोड़ी देर फ्रिज में रख दें और ठंडा सर्व करें,गोलियों से सजा लें
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
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10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
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