Home
Ingredient
COMO LIMPIAR Y DESHUESAR UN MUSLO DE POLLO. JON STYLE
Introduce
Chef :
Jon MichelenaCOMO LIMPIAR Y DESHUESAR UN MUSLO DE POLLO. JON STYLE
Esta es una receta para los que queremos bajar el colesterol, las grasas y al final del día queremos sentirnos ricos.
Ingredient
Cooking instructions
* Step 1
1.Quitar la piel del pollo
* Step 2
2.Quitar la grasa en el centro de la parte interior del muslo.
* Step 3
3.Debajo de la parte que muestro en la foto hay una parte con grasa y vena que la odio. Se lo saco completamente.
* Step 4
4.En el lado opuesto, al otro lado del hueso, hay una pelotita de grasa que se la saco.
* Step 5
5.Después de ello le saco el hueso.
* Step 6
6.El hueso, la grasa lo pongo en una olla con agua a hervir por 40 minutos. Después lo cuelo y lo dejo a enfriar. Cuando está frío lo pongo en el refrigerador para que se enfríe bien.
7.Después de que está bien frío le quito la grasa y lo uso para sopas o salsas.
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
Tag
Share
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more
Similar dishes
Copyright © 2024 Cookcic