Jus Alpukat-Kurma
Introduce
Chef :
Dessy Febrina
Jus Alpukat-Kurma
My healthy breakfast (avocado, dates and honey). Selain untuk diet orang dewasa, avocado puree ini bisa dijadikan snack sehat untuk anak-anak di rumah :)
Ingredient
Food ration :
1 porsi
Cooking time :
15 Menit
Cooking instructions
* Step 1
Siapkan semua bahannya.
Untuk kurma, rendam selama semalam atau 10 menit. Kemudian buang bijinya
* Step 2
Kemudian blender semua bahan. Tambahkan air sedikit demi sedikit ya. Jika suka teksture yang lebih cair, silahkan ditambahkan airnya.
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more