Home
Ingredient
آبگوشت با برگ بو
Introduce
Ingredient
1 فنجان
گوشت قطعه قطعه
4 برگ
بوکوچک یا دو بزرگ
1/3 قاشق چ
زردچوبه
1/3 قاشق چ
دارچین
2 کاسه متوسط
آب
2 عدد
سیب زمینی بزرگ
1 عدد
پیاز بزرگ
Cooking instructions
* Step 1
سیب زمینی ها را پوست کنید وپیاز را همچنین،پیاز را نصف کنید و با آب و گوشت و ادویه و لیمو عمانی که آن را له کرده اید در آب در یک دیگ روی شعله متوسط بجوشانید تا دو و نیم لیوان آب داشته باشد بعد شعله را به ملایمترین درجه ببرید و بگذارید یک نیم لیوان فقط ،آب گوشت در آن بماند،آب را جدا و مواد داخل را جدا،ترجیحاً با نان سرو کنید.
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
Share
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
See more
Copyright © 2024 Cookcic