Fideos Shirataki salteados
Introduce
Chef :
Eiko
Fideos Shirataki salteados
Shirataki es un único fideo Japonés hecho de un tipo de harina de patata. No tiene la caloría ni la nutrición nada más que las fibras. Pues bueno para la dieta... pero lamentablemente no es rico. Sin sabor.
Entonces necesitamos sazonar bien con la alguna idea. #eikoskitchen
Ingredient
Food ration :
1 ración
Cooking time :
15min
Cooking instructions
* Step 1
Calentar el aceite de sésamo en una sartén, luego agregar los fideos y verduras. (ponga los ingredientes en la sartén de una vez, si no, te va a atacar el aceite caliente!)
Saltear bien
* Step 2
Añadir con la salsa de soja, caldo en polvo y pimienta
Note: if there is a photo you can click to enlarge it
10 Pieces Of Expert Nutrition Advice
1. Start Small
2. Fill Your Plate With Beans and Leafy Greens
3. Focus on Adding—Not Subtracting
4. Taste the Rainbow
5. Prioritize Potassium
6. Eat More Plants
7. Focus on Your Immune System
8. Try the Mediterranean Diet
9. Understand the Impact of Food
10. Guard Your Gut
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